S KÝM MŮŽETE TRÉNOVAT?
Vašek je trenér kruhových a silových tréninků, kde kombinuje kardio a silové cviky. Jeho specialitou jsou tréninky individuální. Vašek klade důraz na správnou techniku provedení cviků.
Vašek je srdcem a tahounem celého GYMu.
„Po letech cvičení power jogy, která pro mne dříve byla hlavně protažením, jsem před dvěma lety objevila v jednom pražském studiu vinyasa jógu s úžasnou lektorkou a jóga se najednou dotkla hlubších vrstev – dávala mi klid, spojení sama se sebou a já věděla, že u ní chci zůstat.
Jóga je pro mne hlavně cestou k sobě, pochopením, radostí, pohybem, relaxací a sdílením… A já za to moc děkuji.“
Petr trénuje iRacing – trénink, který je postaven na kombinaci kardia a posilování, pro začátečníky i borce.
Bára je specialistkou na TRX závěsný systém, díky kterému posilujete s vlastní vahou. Báru baví i BOSU, Bodyforming a kruháče.
Ondřej se zaměřuje zejména na silový trénink, mobilitu a stabilitu celého těla. Jeho specialitou je příprava a nácvik správného provedení základních silových cviků. V případě zdravotních problému pohybové aparátu nebo potřeby pouhé masáže se na něj neváhejte obrátit.